肩トレ特化!三角筋中部に直撃するサイドレイズアタッチメント。How to do side raises to train the middle deltoid muscle。ケーブルサイドレイズのやり方とフォーム!重量設定やコツも解説。「効かせたいのに腕に逃げる…」そんな悩みを解決。サイドレイズの効果を高めるには?基本フォームと5つの重要。手首パッドで押すだけで、誰でも簡単に三角筋に負荷を集中させられます。LEADING EDGE マルチポジションベンチ。・手首にフィットするカーブ&クッションで痛くならない・男女問わず扱いやすいサイズ感・28mmローレット加工グリップ(補助的に軽く握るだけ)・オールステンレス製で一生モノの耐久性ジムで「肩にしか効かない」刺激を実感してください。MBCオリジナルラック ローラーJ-カップ。ここでしか手に入らない限定アイテムです!※実物はシルバー塗装です